Libérez stress et tensions avec le Yin Yoga !
Le Yin yoga permet de faire circuler le Qi, énergie vitale présente dans notre corps. Il permet également d’acquérir une meilleure mobilité et souplesse au quotidien, travaillant précisément les tissus conjonctifs (articulations, ligaments, tendons et fascias).
Certifiée Yoga alliance en Yin yoga / médecine traditionnelle chinoise, Fiona enseigne avec passion ce type de yoga devenant de plus en plus populaire.
Désireuse d’apporter un bien-être physique et mental à ceux qui désirent découvrir cette magnifique discipline, son enseignement se base sur un yoga fonctionnel, s’adaptant à chaque élève et ses difficultés.
